運動プログラム💪

運動プログラム💪

週に一度の運動プログラム🏃‍♂️

体操、ストレッチを行ったあとに、ぐるぐるジャンプ、プールスティック避け、ひらひらスカーフキャッチなど多彩な動きを取り入れながら今日もめいっぱい身体を動かしました☺️✨

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